دلایل پایین آمدن ضریب هوشی شما

هرچقدر هم که باهوش باشید عادت های ناسالم در زندگی می تواند به مغزتان آسیب بزند ، پس مراقب خودتان باشید و حواستان بیشتر به مغزتان باشد … حتی اگر به سادگی قادر به تکمیل جدول کلمات متقاطع باشید و مرتباً دوستانتان را در بازی کلمات شکست ‌دهید، ممکن است عادات روزانه دیگری داشته باشید [...]

راحت پیدا کردن وسایل یخچال

یک یخچال شلوغ زمانی که می خواهیم غذایی درست کنیم، کار پیدا کردن مواد داخل آن را برایمان سخت تر می کند، چه بسا رد پای پسماند غذاها و یا چند نوع غذا و میوه فاسد شده هم در آن دیده بشود. مرتب کردن یخچال، یکی از راه های داشتن آشپزخانه ای تمیز و مرتب [...]

روش های پیشگیری ریزش ابرو

ابرو ممکن است به صورت موقتی یا به صورت دایم دچار ریزش شود.ریزش ابرو نیز همانند ریزش موی سر دارای عوامل متعددی است علل ریزش ابرو عبارتند از : - بیماریهای غدد درون ریز یا تغییرات هورمونی - شیمی درمانی - سرطانهای مهاجم - عفونت ها - بیمایهای اتوایمیون:از مهمترین آنها می توان به لوپوس [...]

دوران یائسگی و مراقبت از پوست

پوست انسان در سنین مختلف دستخوش تغییراتی فراوانی می شود از آن جهت که پوست به عنوان اولین لایه محافظتی در بدن انسان نقش مهمی ایفا میکند ، لزوم نگهداری از آن بسیار قابل توجه می باشد. یکی از مهم ترین دوره هایی که بایستی از پوست مراقبت ویژه ای شود ، دوره یائسگی در [...]

بلوند کردن رنگ موها برای تابستان

رنگ موی بلوند یکی از رنگ هایی است که مورد توجه بسیاری از خانم ها در فصل تابستان است. اگر می خواهید در فصل تابستان رنگ موی تان را بلوند کنید، قبل از آن باید فوت و فن رنگ کردن موهای تان را بدانید. با نزدیک شدن تابستان خیلی‌ها به روشن کردن موهایشان فکر می‌کنند [...]

روش تهیه سالاد تربچه و هویج

مواد لازم برای سالاد تربچه و هویج :  تربچه ۱ دسته (حدود ۵۵۰ گرم)  هویج ۲ تا ۳ عدد  نمک ۳ قاشق چایخوری  سرکه سیب (اختیاری) ۲ قاشق چایخوری آبلیمو ۲ قاشق چایخوری خردل سه چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه یک چهارم قاشق چایخوری روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری کبر یک و نیم قاشق [...]

روش تهیه کاسه صبحانه

مواد لازم برای کاسه صبحانه :  جو دو سر ۶ قاشق غذاخوری پرتقال ۲ عدد  ماست نصف فنجان * کشمش، انواع آجیل  ۶۰ گرم * کشمش، انواع آجیل، توت خشک و انواع دانه ها (مثل کنجد، تخم کتان، تخمه کدو و ….)  ۶۰ گرم طرز تهیه کاسه صبحانه : جوها را به همراه ۴۰۰ میلی [...]